Jag borde verkligen ut och springa för att orka mer. Men jag orkar inte. Det inköpta träningskortet blir liggande i plånboken. Äh, jag sätter igång på allvar – nästa månad!
Här är experternas bästa tips till familjen som vill komma igång med träning i vardagen. Veronika Andersson och Marcel Aponno arbetar på Hälsocenter Läkarhuset i Göteborg, läs deras råd och starta ett ...