Kategorier för sidan Hälsovård
Taggar för sidan stress

När ska man söka hjälp för stress?

Det kan vara svårt att själv avgöra när det är dags att söka hjälp för stress. Ta reda på om du ligger i riskzonen.

Praktikertjänsts Annelie Skogsberg jobbar som psykolog vid Brahehälsan Löberöd. Här är hennes tre varningstecken som du ska hålla koll på om du tror att du stressar för mycket.

– När livet inte går ihop och vardagen blir ohanterlig.

– När du inte känner igen dig själv och det är svårt att bryta onda cirklar.

– När du får kroppsliga symptom som yrsel, magont, tryck över bröstet eller ångestkänslor.

Blocks