Våra experter svarar på dina frågor
Beroende på var i liver du befinner dig har du olika behov av vård. Våra experter svarar på alla frågor du kan tänkas ha.
När ska man söka hjälp för stress?
Det kan vara svårt att själv avgöra när det är dags att söka hjälp för stress. Ta reda på om du ligger i riskzonen.
Praktikertjänsts Annelie Skogsberg jobbar som psykolog vid Brahehälsan Löberöd. Här är hennes tre varningstecken som du ska hålla koll på om du tror att du stressar för mycket.
– När livet inte går ihop och vardagen blir ohanterlig.
– När du inte känner igen dig själv och det är svårt att bryta onda cirklar.
– När du får kroppsliga symptom som yrsel, magont, tryck över bröstet eller ångestkänslor.
Blocks
Video
Så påverkas kroppen av skärmarna
Många fastnar lätt med mobilen och läsplattan. Hur påverkas egentligen din kropp av att sitta still framför en skärm?
Spela uppRelaterade artiklar
Övningar för stabilitet i mage och rygg
Det mest effektiva sättet att förebygga ryggont är att vara aktiv och träna. Kiropraktorn Andreas Eklund och fysioterapeuten Love Lindström har valt ut övningar som du kan göra hemma för att stärka rygg, ...
Löpning och pollenallergi - funkar det?
Att träna löpning är en av de bästa investeringar man kan göra för sin hälsa. Skönt är det också, i alla fall efter ett långt och svettigt träningspass. För de med allergi och astma kan det dock vara ...
Det händer i hjärnan vid demens
Olika delar av hjärnan påverkas vid olika former av demenssjukdom. Men vad händer egentligen i hjärnan?