Tips & Råd

Praktikertjänst är en källa till kunskap om vård och hälsa. Här och i våra sociala kanaler publicerar vi löpande fördjupande material i form av artiklar, filmer och tips. Dessutom bjuder vi på mer specialiserad kunskap för er som själva är verksamma inom vården. Hittar du inte det du söker så finns en sökruta längst upp i menyn. Men går det lika bra att fråga våra experter om råd.

Tips & Råd

Munhälsa

Ladda fler artiklar

Fyra myter om fluor

På nätet och i sociala medier florerar rykten och osanningar om fluor. Vi slår hål på 4 av myterna.

Läs mer

Rättsodontologi

Ladda fler artiklar
Försättsbild för Varför ska jag bry mig om vad jag dricker?
Video

Varför ska jag bry mig om vad jag dricker?

Det är inte bara socker som är farligt för tänderna, många drycker fräter på tandemaljen.

Spela upp

Stress

När stressen blir en begränsning

Stress är kroppens sätt att tillföra mer energi för att kunna prestera bättre. Men när stressen är konstant får det negativa effekter på kroppen. Därför är det viktigt att lära sig att hantera stress. Många gånger handlar det om att hitta sätt att få ihop livspusslet, varva ner och ge sig själv tid för återhämtning.
Ladda fler artiklar
Försättsbild för Så påverkas kroppen av skärmarna
Video

Så påverkas kroppen av skärmarna

Många fastnar lätt med mobilen och läsplattan. Hur påverkas egentligen din kropp av att sitta still framför en skärm?

Spela upp
Försättsbild för En kyss betyder mer än kärlek
Video

En kyss betyder mer än kärlek

De flesta uppskattar en kyss, men vad mer än kärlek kan en kyss bjuda på?

Spela upp

Fråga experten

Hej, jag har länge haft komplex för ojämna och sneda tänder, men har aldrig haft tandställning. Kan jag nu i vuxen ålder få tandställning? Vart ska jag vända mig och hur går det till?

Läs svaret här

Barn och tänder

Ladda fler artiklar
Försättsbild för Vabb eller vobb?
Video

Vabb eller vobb?

För att få arbetet att gå ihop när barnen är sjuka i perioder väljer många att vobba. Vi har tagit reda på hur barnen upplever det när mamma eller pappa sitter vid datorn i stället för att krypa ner i soffan bredvid dem.

Spela upp

Tandvård under graviditeten

Normalt behöver man gå på en undersökning varje eller vartannat år, men vissa behöver gå var sjätte månad eller oftare. Passa på att gå i början av graviditeten om det var länge sedan du var hos tandläkaren så slipper du tänka på det i slutet av graviditeten.

Läs mer
Försättsbild för Aldrig för gammal för gymmet
Video

Aldrig för gammal för gymmet

En gång i veckan samlas vi för att styrketräna tillsammans på Kasernhöjden i Karlstad. En gemensam nämnare för våra deltagare är att alla över 90 år.

Spela upp

Fråga experten

Hej! Jag ska åka till Thailand med familjen över julledigheten. Vad behöver vi tänka på när det gäller vaccin? Är det någon skillnad på vad jag och vad mina barn behöver ta för vaccin? Hur långt innan resan behöver vi ta vaccin?

Läs svaret här

Våra krångliga magar

Ladda fler artiklar