Kylan och snön har knackat på dörren och tagit med sig den årliga halkan. Här är fysioterapeuten Petra Mörrbys bästa tips för en säkrare vinter. Både utomhus och i hemmet.

Många äldre riskerar att råka ut för fallolyckor nu när halkan är här. Vi har samlat tre enkla övningar som kan göras hemma för att stärka balansen och undvika fallolyckor.